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Etoile grand format blanche

Gymnastique récréatif

Boostez la confiance en soi de vos enfants avec nos cours de gymnastique fun et sécuritaires, adaptés à tous les âges et niveaux, pour un épanouissement total dans la bonne humeur !

Plaisir garanti!

La gymnastique est reconnue pour les effets bénéfiques qu’elle apporte chez les enfants tels que l’amélioration de la motricité, la coordination, l’équilibre, la force, la souplesse, l’autonomie, la socialisation, la concentration et le plus important selon nous ; le développement de la confiance en soi!

Nous avons à coeur l’épanouissement de nos élèves et nous misons sur le plaisir et le renforcement positif afin de les faire briller un peu plus à chaque cours!

En parcourant nos appareils gymnique (table de saut, cheval, barres, poutre, sol, trampoline) et à travers nos ateliers ludiques, stimulants et sécuritaires, chaque enfant de tous âges et tous niveaux pourra trouver sa place afin de se développer & se propulser à son propre rythme.

De plus, afin de favoriser davantage le développement de chacune de nos gymnaste, les groupes sont formés d’un maximum de 10 athlètes/entraîneur.

Nouveauté

À compter de la session d’hiver 2024, un MAILLOT sera obligatoire. Visitez notre boutique pour voir les modèles et prix si vous désirez un maillot à l’effigie de Physi-K!*

*Exception pour les cours bébé gym et matinée bébé. Tenue sportive recommandée.
*Tenue sportive pour les garçons
*Aucun cours manqués ne peut être crédité, échangé ou remboursé.

Gym Récréatif - Physik

Informations 2024 - 2025

Session ÉTÉ 2024 : 1er juillet au 16 août

– Pré-inscriptions : 14 au 17 mai
– Inscriptions pour tous : à partir du 17 mai

Bébé & mini gym
18 mois à 4 ans | 45mins/sem

Les séances bébé gym & mini gym se déroulent avec l’accompagnement d’un parent. À travers nos parcours sur nos appareils gymniques, vos petits sportifs amélioreront leur motricité et apprendrons les bases de la gymnastique!

Tous les cours sont construits de façon très ludique et nous visons à créer un environnement plaisant et sécuritaire.

*Le bébé gym n’est pas un cours dirigé. Les entraîneurs expliquent les différents ateliers à travers le gymnase et vous serez libre avec votre enfant!

Matinées bébé

18 mois à 4 ans | 1h/seM

Les matinées bébés ont d’abord été penser pour offrir une activité plaisante et accessible pour les parents à la maison. Nous sommes conscientes qu’il peut être difficile de trouver des activités pour les tout petits et que parfois, les matinées peuvent se présenter… disons… redondantes!

Permettez-vous de sortir de la maison et faites découvrir des ateliers amusants & stimulants à votre enfant en plus de l’emmener à socialiser avec les autres petits. Un entraîneur est toujours présent sur place pour assurer la sécurité et pour vous guider à travers les ateliers.

Bout d’choux
4 à 5ans | 1h/sem

Les matinées bébés ont d’abord été penser pour offrir une activité plaisante et accessible pour les parents à la maison. Nous sommes conscientes qu’il peut être difficile de trouver des activités pour les tout petits et que parfois, les matinées peuvent se présenter… disons… redondantes!

Permettez-vous de sortir de la maison et faites découvrir des ateliers amusants & stimulants à votre enfant en plus de l’emmener à socialiser avec les autres petits. Un entraîneur est toujours présent sur place pour assurer la sécurité et pour vous guider à travers les ateliers.

Gym féminine
6 à 14 ans | 1h30/sem
‍Ce cours est adressé aux filles de 6 ans et plus de niveau débutant et vise à leur apprendre les mouvements populaires de la gymnastique à raison de 1h30/semaine. Elle découvriront tous les appareils et auront du plaisir c’est garantit!
Gym plus
4 à 14 ans | 2h/sem

‍Cette catégorie permet aux sportives de faire davantage de gymnastique et se développer à travers notre système de niveaux. Une compétition à l’interne (Championnat Physi-K) sera organisé à chaque session pour permettre aux gymnastes de vivre l’expérience compétitive! 

* L’un des maillots Physi-K est obligatoire pour la compétition. Visitez notre onglet boutique pour voir les différents modèles et prix

Masters
+15 ans | 1h/sem
‍Les cours Ados & Master sont réservés au 15 ans et +! Que tu soi(e)s débutant(e) (ou très débutante!), retraitée de la gymnastique ou du cheer, viens avoir du fun avec nous autres! Tu pourras apprendre à ton rythme et surtout, sans jugement.
Tumbling
6 ans et plus | 1h/sem
Ce cours est destiné aux élèves qui ont une préférence pour le sol. Les mouvements et techniques seront enseignés selon le niveau de l’élève.
Gym avancé
4h/sem
‍Cette catégorie est sur sélection seulement et est d’une durée de 4h/semaine. Celle-ci est pour les accros de la gym! Les gymnastes pourront évoluer davantage à travers les niveaux intermédiaire et avancé en plus de participer à nos compétitions internes!
Gym libre
6 ans et plus | 1H/sem
Cette période vous permet de venir profiter de notre gym librement. Une entraîneur est toujours sur place pour diriger l’échauffement, expliquer les règlements et assurer la sécurité des participant(e)s.

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